Schwimmschule

Unsere Schwimmschule bietet viele unterschiedliche Kurse, sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene, an.

Die Leiterin der Schwimmschule, Dipl.-Sportl. Claudia Gäth, hilft bei Fragen zu aktuell laufenden Kursen und anderen Fragen gerne weiter.

Leitung: Dipl.-Sportl. Claudia Gäth

Telefon: 02361 - 90 33 66

Babyschwimmen

Im Vordergrund steht die Freude für das Baby sich frei zu bewegen, Körperkontakt mit den Eltern zu haben, mit anderen Kindern zu kommunizieren und eigene Erfahrungen im Element Wasser zu sammeln.

Ab der 6. Lebenswoche kann am Babyschwimmen teilgenommen werden, da das Baby instinktiv noch ein Gefühl für die Bewegung im Wasser hat und sich der sogenannte Atemschutzreex erst mit einem Jahr zurück bildet.

Die Eltern lernen in diesem Kurs Handgriffe und das Vertrauen zu ihrem Kind im Umgang mit Wasser, so dass ein Sicherheitseffekt eintrainiert werden kann.

Zehnerkarte über 13 Wochen einlösbar (10 x 45 Minuten)

Spielerische Wassergewöhnung (von 2 bis ca. 4 Jahren)

Die Wassergewöhnung ist die Vorraussetzung dafür, dass aus dem Anfänger ein guter und wendiger Schwimmer wird. Nach dem Babyschwimmen werden hier auf spielerische Weise dieBewegungen im Wasser intensiviert. Die Wassereigenschaften sollen bei den Kindern durch Spielen passiv erfahren werden und so ihre Körper und ihre Sinne an die Wassergegebenheiten langsam gewöhnt werden. Ferner werden hier Vorschulungen von Bewegungsabläufen vermittelt, die später für die Schwimmtechniken von Bedeutung sind. Das Wassertraining kräftigt die Muskulatur der Kinder und vertieft die Eltern-Kind-Bindung.

Zehnerkarte über 13 Wochen einlösbar (10 x 45 Minuten)

Schwimmkurs (ab ca. 4 Jahren)

Erlernen der Brustschwimmtechnik und sicheres Schwimmen mit Abnahme des Seepferdchenabzeichens als Kursziel.

Zehnerkarte über 13 Wochen einlösbar (10 x 45 Minuten)

Aquagym -für den Rücken-

Eine moderne Methode um Wasserbegeisterte anzusprechen, die sich sowohl im nassen Element wohlfühlen als auch Gymnastik für den Rücken machen möchten oder müssen.

Die spezielle Gymnastik im standtiefen und gut temperierten Wasser wird als wohltuend und leicht empfunden, so dass sich durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichts auf Grund der Auftriebskraft des Wassers die Bewegungen schmerzfrei durchführen lassen und der gesamte Körper schonend trainiert wird.

Dieser Kurs bietet die Steigerung der Ausdauer, die Kräftigung aller großer Muskelgruppen und das Erlernen von Entspannung.

10 x 60 Minuten (Gebühren werden von einigen Krankenkassen übernommen)